ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΣΤΟ SAIKENJI ATHENS

Αγαπητοί ασκούμενοι και μέλη του Zen Center Athens,

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως από την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου, το Κέντρο θα λειτουργεί πλέον στον μόνιμο χώρο του, στον Ναό Saikenji Athens, επί της οδού Αγησιλάου 76 – 80, Αθήνα.

Παρακάτω θα βρείτε όλες τις πληροφορίες σχετικά με:

• Tα προγράμματα του ζαζέν που θα πραγματοποιηθούν κατά τον μήνα Δεκέμβριο.
• Το νέο εμπλουτισμένο πρόγραμμα της γιόγκα και το πρόγραμμα των μαθημάτων κατά την εορταστική περίοδο.
• Γενικές οδηγίες λειτουργίας του νέου Κέντρου.

ΖΑΖΕΝ

Rohatsu Sesshin @ Saikenji Japan, 1 – 5 Δεκεμβρίου

Από την 1η έως και τις 5 Δεκεμβρίου, δεκαεπτά μέλη από τη Sangha ταξίδεψαν στην Ιαπωνία, επισκέφθηκαν τον ναό Saikenji του Δασκάλου Koten Roshi και συμμετείχαν στο Rohatsu Sesshin.

Zen Day @ Saikenji Athens, Κυριακή 15 Δεκεμβρίου

Η επόμενη Zen Day θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου από τις 10:00 έως τις 18:00.

Κατά τη διάρκεια της Zen Day ασκούμαστε σε 6 καθίσματα με ενδιάμεσα Kinhin (διαλογιστικό περπάτημα). Επίσης παρακολουθούμε το Dharma Talk με τον Koten Roshi ή συμμετέχουμε σε συζήτηση μεταξύ των ασκούμενων και τρώμε όλοι μαζί στο Zendo σε σιωπή. Παρακαλούμε φέρτε το μεσημεριανό σας γεύμα καθώς δεν υπάρχει προς το παρόν η δυνατότητα να προετοιμαστεί στο Κέντρο.

Να σας υπενθυμίσουμε πως η Zen Day είναι μια μορφή εντατικής πρακτικής και θα πρέπει να έχετε εμπειρία για να συμμετάσχετε.

Παρακαλούμε ενημερώστε μας για τη συμμετοχή σας στέλνοντας mail στο: [email protected]

Από τη Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου το καθημερινό πρόγραμμα του ζαζέν διαμορφώνεται ως εξής:

Πρωινό ζαζέν: Δευτέρα – Κυριακή 8:20 – 9:05
Βραδινό ζαζέν: Δευτέρα – Κυριακή 20:20 – 21:05

Το πρόγραμμα των καθισμάτων θα παραμείνει ίδιο κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

Εισαγωγή στο Ζεν, Τρίτη 17 Δεκεμβρίου, 19:30 – 21:00

Κατά τη διάρκεια της Εισαγωγής στο Ζεν, ο δάσκαλος κάνει αναφορά στη γενεαλογία, τη φιλοσοφία και τον τρόπο διεξαγωγής της άσκησης. Στη συνέχεια, μπορείτε να συμμετάσχετε στο σαραντάλεπτο κάθισμα που ακολουθεί και κατόπιν αυτού, θα υπάρχει χρόνος για ερωτήσεις και συζήτηση μεταξύ των ασκούμενων. Λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων, παρακαλούμε να μας ενημερώσετε για την παρουσία σας στέλνοντας email στο: [email protected]

Από τη νέα χρονιά, η Εισαγωγή στο Ζεν επιστρέφει στο παλιό της πρόγραμμα (κάθε πρώτη Τρίτη του μήνα). Οι επερχόμενες ημερομηνίες θα ανακοινωθούν.

ΓΙΟΓΚΑ

Πρωινά μαθήματα

Χάθα Γιόγκα: Τετάρτη και Παρασκευή, 9:30 – 11:00

Απογευματινά μαθήματα

Γιόγκα Νίντρα: Τρίτη & Πέμπτη, 17:15 – 18:15
Χάθα Γιόγκα: Τρίτη & Πέμπτη, 18:30 – 20:00
Νάντα Γιόγκα (Γιόγκα του Ήχου): Παρασκευή, 18:30 – 20:30

Σας ενημερώνουμε ότι η ενδυμασία για τα μαθήματα της γιόγκα είναι μαύρο παντελόνι (όχι κολάν) και λευκή μπλούζα και είναι απαραίτητο να ακολουθείται από όλους.

Εν όψει των Γιορτών, τα μαθήματα γιόγκα θα ολοκληρωθούν την Παρασκευή 20 Δεκεμβρίου και θα αρχίσουν ξανά την Παρασκευή 3 Ιανουαρίου.

ΑΪΚΙΝΤΟ & ΙΑΙΝΤΟ

Οι προπονήσεις των πολεμικών τεχνών Aikido και Iaido δεν μπορούν προς το παρόν να φιλοξενηθούν στο Saikenji Athens, και θα συνεχίσουν να γίνονται στους χώρους που έχουμε ανακοινώσει. Θα παραμείνετε ενήμεροι για οποιαδήποτε αλλαγή.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ

Για λόγους ασφαλείας η πόρτα του Κέντρου θα παραμένει κλειδωμένη κατά την διάρκεια των πρακτικών. Για τον λόγο αυτό, θα πρέπει να βρίσκεστε στον χώρο τουλάχιστον 10 λεπτά πριν την έναρξη κάθε προγράμματος.

Σας ευχαριστούμε και περιμένουμε με χαρά να σας υποδεχθούμε στο Saikenji Athens.