Ένας μαθητής ρώτησε τον Shunryu Suzuki: “Πόσο «εγώ» χρειαζόμαστε;” “Όσο χρειάζεται για να μη σε πατήσει λεωφορείο.”   Ένας μαθητής ρώτησε τον Shunryu Suzuki για τον κανόνα της σιωπής κατά τη διάρκεια του φαγητού. “Γιατί δεν μπορείς να τρως και μιλάς ταυτόχρονα.”   Ένας μαθητής είπε: “Συγκρίνω τον εαυτό μου με τους άλλους μαθητές και νιώθω ανεπαρκής. Δεν έχω διαβάσει αρκετά για Βουδισμό”. “Ναι! Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να κάνεις ζαζέν,” απάντησε ο Shunryu Suzuki.   Μια μέρα ένας μαθητής παραπονέθηκε στον Shunryu Suzuki ότι ο νους του δεν έμενε σταθερός και του μιλούσε διαρκώς όταν έκανε ζαζέν.…

Περισσότερα

Αγαπητά μέλη και φίλοι του Zen Center Athens, Το Κέντρο θα παραμείνει κλειστό από τη Μεγάλη Πέμπτη (21/04) έως και την Τρίτη του Πάσχα (26/04). Παρόλα αυτά, το zazen θα συνεχιστεί όλο το διάστημα που το Κέντρο θα είναι κλειστό, καθημερινά, από τις 20:20 έως τις 21:00. Σας ευχόμαστε από καρδιάς Καλή Ανάσταση!

Περισσότερα

Ερωτήσεις και Απαντήσεις με τον Koten Roshi. Η μετάφραση από τα Ιαπωνικά στα Αγγλικά έγινε από τον Doiku Sensei. Το υλικό έχει παρθεί από τις διαδικτυακές ομιλίες του Koten Roshi, κατά την διάρκεια των Zen Days στο Zen Center Athens. Έχει δοθεί έμφαση στο είναι κατανοητό στον αναγνώστη χωρίς να αλλαχθεί το μήνυμα και το νόημά του. Ε: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του να γίνεις ένα με την αναπνοή και του shikantaza; Koten Roshi: Shikantaza, ή απλά το να κάθεσαι, είναι η μορφή του να γίνεσαι ένα με την παρούσα πραγματικότητα. Είναι απλά μια διαφορά στις λέξεις. Όταν γίνεσαι…

Περισσότερα

Με την Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου 10.04.2022, 10:00 – 13:00 Ένα τρίωρο εργαστήριο που θα δώσει έμπνευση και νέα ώθηση στην πρακτική σας εξάσκηση. Το μάθημα βασίζεται στην παράδοση της Vanda Scaravelli και είναι σχεδιασμένο για όσους επιθυμούν να διευρύνουν την οπτική τους, να δημιουργήσουν νέες βάσεις, και να εργαστούν διαισθητικά αλλά και μεθοδικά. Εισφορά: 25 ευρώ 20 ευρώ για τους μαθητές του Zen Center Athens. Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας μέσω του [email protected] Δείτε την εκδήλωση στο Facebook

Περισσότερα

H επόμενη Zen Day θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 13 Μαρτίου από τις 10:00 έως τις 18:00. Περιλαμβάνει 6 καθίσματα με ενδιάμεσα Kinhin (διαλογιστικό περπάτημα) καθώς και συζήτηση μεταξύ των ασκούμενων. Από τις 11:00 έως τις 12:00 θα παρακολουθήσουμε την ομιλία του Koten Roshi μέσω της πλατφόρμας Zoom. Σημειώστε πως η σύνδεση θα γίνει μόνο κατά την ώρα της ομιλίας και της συζήτησης. Ο σύνδεσμος στέλνεται στα μέλη με newlsletter. Παρακαλούμε, να έχετε προσέλθει στο χώρο αυστηρά έως τις 10:10. Μετά την έναρξη του zazen στις 10:20, δε θα είναι δυνατόν να εισέλθετε. Το διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα γίνεται στο χώρο του…

Περισσότερα

Με τον Antaratma Θοδωρή Χιώτη 12.03.2022, 17:00 – 20:00 Ο Χαιρετισμός στη Σελήνη είναι μια ολοκληρωμένη πρακτική από μόνη της και μπορεί επίσης να συμπληρώσει την πρακτική του Χαιρετισμού στον Ήλιο. Είναι ένας φόρος τιμής στην ύπαρξη και τη συμβολή του δορυφόρου της γης στη συγκράτηση των νερών και την ανάπτυξη της ζωής στον πλανήτη μας. Σαν τεχνική έχει 14 φάσεις – θέσεις και θα πραγματοποιηθεί με τη συνοδεία του ινδικού αρμονίου. Το Mahamrityunjaya Mantra είναι το mantra της θεραπείας και της απελευθέρωσης από τον κύκλο της ζωής και του θανάτου και είναι αφιερωμένο στον Σίβα, τον πρώτο γιόγκι και…

Περισσότερα

Με τον Antaratma Θοδωρή Χιώτη 27.02.2022, 9:00 – 12:00 Ο Χαιρετισμός στον Ήλιο είναι μια πανάρχαια πρακτική που με τον χρόνο έχει τροποποιηθεί και εμπλουτιστεί. Η ουσία της πρακτικής παραμένει παρόλα αυτά αναλλοίωτη. Είναι ένας φόρος τιμής στην γενεσιουργό δύναμη του Ήλιου, που ως ο Αστέρας του συστήματος μας τροφοδοτεί με ενέργεια και φως τον πλανήτη Γη. Καμία μορφή ζωής δεν θα ήταν εφικτή χωρίς την ύπαρξή του. Η πρακτική θα συνοδευτεί με τον ήχο του ινδικού αρμονίου και τα Surya mantras. Το Gayatri mantra είναι μια παγκόσμια επίκληση. Είναι επίσης γνωστό ως Savitri Mantra, και απευθύνεται στην Υπερβατική Θεότητα…

Περισσότερα

Αγαπητή Sangha, Σας προσκαλούμε να επισκεφθείτε τον σύνδεσμο που επισυνάπτεται εδώ για να απολαύσετε το ποίημα του Dōgen Zenji, Sitting with eyes open in the flames of the world.  Η μετάφραση και ο σχολιασμός έχουν γίνει από τον Shōhaku Okumura Roshi. Επίσης σας ενημερώνουμε πως η “Εισαγωγή στο Ζεν” μεταφέρεται. Η νέα ημερομηνία είναι 8.2.2022. Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στέλνοντας email στο [email protected] Με εκτίμηση, Zen Center Athens

Περισσότερα

Αγαπητοί ασκούμενοι και μέλη του Zen Center Athens, σας ενημερώνουμε πως τα καθίσματα θα συνεχιστούν καθημερινά και κατά την διάρκεια της εορταστικής περιόδου. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected]  

Περισσότερα

Αγαπητοί ασκούμενοι και φίλοι του Zen Center Athens. Σας ευχόμαστε από καρδιάς Καλά Χριστούγεννα και ένα Νέο Έτος με Υγεία, Ευτυχία και Δημιουργικότητα. Παραμένοντας συνδεδεμένοι με το παρόν, παραμένουμε συνδεδεμένοι με τις δυνατότητες μας. Η άσκηση στο zazen είναι ο τρόπος να αναπτύξουμε και να εξελίξουμε τη σύνδεση με τον αληθινό, φυσικό Εαυτό, ο οποίος εκδηλώνεται και βιώνεται μόνο στο τώρα. Σας παροτρύνουμε λοιπόν να συνεχίσετε την άσκηση σας κατά την διάρκεια των γιορτών, διατηρώντας έτσι την εσωτερική φλόγα αναμμένη. Τα καθίσματα θα γίνουν μέχρι και την Πέμπτη 23/12 και θα αρχίσουν ξανά την Δευτέρα 3/1. Την Πέμπτη 6/1 το Κέντρο θα παραμείνει κλειστό λόγω της αργίας των…

Περισσότερα