Αγαπητοί φίλοι του Zen Center Athens, Tο πρώτο εισαγωγικό μάθημα της χρονιάς στο Ζεν θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 10 Ιανουαρίου, 19:30 – 21:00. Στο Zen Center Athens ασκούμαστε στην πρακτική του ζαζέν, γιατί θεωρούμε πως είναι ευεργετική για όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως φύλου, εθνικότητας, θρησκείας και κοινωνικής τάξης. Στο Ζεν δεν προσθέτεις κάτι, ούτε αφαιρείς· απλώς βιώνεις την ολότητα. Για περισσότερες πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο [email protected]  

Περισσότερα

Κάθε άσανα είναι μια πύλη προς την γη και τον ουρανό. Αυτή είναι μια πραγματικότητα, ένα φαινομενικά απλό γεγονός αλλά ταυτόχρονα μια αλήθεια που διαρκώς μας διαφεύγει. Η Vanda Scaravelli μελετώντας σε βάθος και για μεγάλο χρονικό διάστημα τη γιόγκα κατέληξε σε κάποια εξαιρετικά θεμελιώδη συμπεράσματα. Πάνω σε αυτά τα συμπεράσματα θα εργαστούμε, κάνοντας σωστές, εύστοχες ερωτήσεις κι όχι αναζητώντας εύκολες απαντήσεις. H ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ Η Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου ασκείται στη γιόγκα από το 1996 και διδάσκει από το 2003. Έχει εκπαιδευτεί στα συστήματα γιόγκα Satyananda & Ashtanga Vinyasa. Μαθήτευσε με την Diane Long, στενή μαθήτρια της Vanda Scaravelli από το 2008…

Περισσότερα

Αγαπητοί φίλοι. Σας προσκαλούμε σε αυτή τη σειρά συναντήσεων με kirtan και διαλογιστική μουσική. Με τους Antaratma & Adi Shakti. Η επόμενες ημερομηνίες είναι: 19/2, 19:30 – 21:30 18/3, 17:30 – 19:30 Συμμετοχή: 10 ευρώ Για δηλώσεις συμμετοχής παρακαλούμε στείλτε μας email στο [email protected]

Περισσότερα

Αγαπητή Sangha του Zen Center Athens, Η επόμενη Zen Day θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου από τις 10:00 έως τις 18:00. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 6 καθίσματα με ενδιάμεσα Kinhin (διαλογιστικό περπάτημα) και μεσημεριανό γεύμα. Τον Σεπτέμβριο δε θα πραγματοποιηθεί Dharma Talk με τον Koten Roshi. Αντί αυτού σε αυτήν την Zen Day θα διαβαστούν τα κεφάλαια 6.14 έως και 6.17 από το βιβλίο Shobogenzo – zuimonki το οποίο μπορείτε να κατεβάσετε μέσω αυτού του συνδέσμου. (Στη σελίδα Οπτικοακουστικό Υλικό μπορείτε να παρακoλουθήσετε τις προηγούμενες ομιλίες του Koten Roshi). Σχετικά με τη συμμετοχή σας Παρακαλούμε πολύ, να έχετε προσέλθει στον…

Περισσότερα

Αγαπητή Sangha του Zen Center Athens, Η επόμενη Zen Day θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 17 Ιουλίου από τις 10:00 έως τις 18:00. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 6 καθίσματα με ενδιάμεσα Kinhin (διαλογιστικό περπάτημα) και μεσημεριανό γεύμα. Τον Ιούλιο και τον Αύγουστο δε θα πραγματοποιηθούν Dharma Talks με τον Koten Roshi. Αντί αυτού σε αυτήν την Zen Day θα διαβαστούν τα κεφάλαια 6.8, 6.9 και 6.10 από το βιβλίο Shobogenzo – zuimonki το οποίο μπορείτε να κατεβάσετε μέσω αυτού του συνδέσμου. Σχετικά με τη συμμετοχή σας. Παρακαλούμε πολύ, να έχετε προσέλθει στον χώρο αυστηρά έως τις 10:10. Μετά την έναρξη του zazen…

Περισσότερα

Αγαπητοί φίλοι και μέλη, σας ενημερώνουμε ότι το πρόγραμμα “Εισαγωγή στο Ζεν” που ήταν προγραμματισμένο για τις 5 Ιουλίου αναβάλλεται. Η νέα ημερομηνία είναι η Τρίτη 12 Ιουλίου 2022. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το εβδομαδιαίο πρόγραμμά μας, παρακαλούμε επισκεφθείτε το ημερολόγιό μας. Σας ευχαριστούμε για την κατανόησή σας.

Περισσότερα

  Εγώ, εδώ και τώρα, το γαλάζιο της θάλασσας χωρίς όριο   Santoka Taneda

Περισσότερα

Τέσσερεις μοναχοί αποφάσισαν να κάνουν για δύο εβδομάδες σιωπηλό διαλογισμό. Το πρώτο βράδυ τα κεριά τρεμόπαιξαν και έσβησαν. Ο πρώτος μοναχός είπε: «Όχι! Έσβησαν τα κεριά.» Ο δεύτερος είπε: «Υποτίθεται ότι δεν πρέπει να μιλάμε.» Ο τρίτος είπε: «Γιατί μιλάτε;» Ο τέταρτος γέλασε και είπε: «Χα! Είμαι ο μόνος που δεν μίλησε.» Ο κάθε μοναχός έσπασε τη σιωπή για διαφορετικό λόγο και ο κάθε ένας από αυτούς είναι και ένα συχνό εμπόδιο που συναντάμε στην πρακτική του zazen. Ο πρώτος αφαιρέθηκε από το τι συνέβαινε γύρω του (τα κεριά) και έχασε την εστίασή του. Ο δεύτερος ανησυχούσε περισσότερο για τους…

Περισσότερα

Το παρόν κείμενο είναι μετάφραση από τα Αγγλικά. Το πρωτότυπο κείμενο βρίσκεται στη σελίδα  Sotozen.com ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΦΥΠΝΙΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ Στο Zen διδάσκεται η ενότητα της Πράξης και της Αφύπνισης (satori). Με άλλα λόγια, δεν πετυχαίνουμε τον στόχο με την πρακτική. Η ίδια η πρακτική είναι ο στόχος της αφύπνισης, και ο στόχος, η αφύπνιση, είναι ταυτόχρονα η πρακτική. Η κοινή άποψη είναι ότι η πρακτική και η αφύπνιση είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Ότι πρώτα έρχεται, χρονικά, η πρακτική και μετά η αφύπνιση. Ότι η αφύπνιση έρχεται ως αποτέλεσμα της εξάσκησης. Ωστόσο, η πρακτική του Zen είναι ταυτόχρονα μια άσκηση…

Περισσότερα

  Ένας μαθητής ρώτησε τον Shunryu Suzuki: “Πόσο «εγώ» χρειαζόμαστε;” “Όσο χρειάζεται για να μη σε πατήσει λεωφορείο.”   Ένας μαθητής ρώτησε τον Shunryu Suzuki για τον κανόνα της σιωπής κατά τη διάρκεια του φαγητού. “Γιατί δεν μπορείς να τρως και μιλάς ταυτόχρονα.”   Ένας μαθητής είπε: “Συγκρίνω τον εαυτό μου με τους άλλους μαθητές και νιώθω ανεπαρκής. Δεν έχω διαβάσει αρκετά για Βουδισμό”. “Ναι! Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να κάνεις ζαζέν,” απάντησε ο Shunryu Suzuki.   Μια μέρα ένας μαθητής παραπονέθηκε στον Shunryu Suzuki ότι ο νους του δεν έμενε σταθερός και του μιλούσε διαρκώς όταν έκανε ζαζέν.…

Περισσότερα